UN OBJECTIF REJOUISSANT POUR 2019 !

Nous sommes nombreux à en avoir fait l’expérience, les incontournables bonnes résolutions de début d’année, se retrouvent rapidement reléguées au placard, passé le mois de janvier.  

● Cette année c’est décidé, je change de boulot.

● Allez, j’arrête de fumer.

● Bon, en 2019, il faut que je sois moins stressée et plus efficace !

● Il faut que j’aille plus souvent voir tata Rachel, la pauvre, elle est toute seule.

● L’année 2019 l’année du sport et de l’amour.

Et si cette année c’était différent ! Si notre détermination à nous mettre au sport, à lâcher prise, arrêter de fumer, améliorer nos relations avec notre boss, notre équipe, et notre tribu, trouver l’âme soeur, perdre du poids allait enfin aboutir. Terminée la procrastination ! On file au cours de gym, on a la zen attitude,  on entretient des relations cordiales ; on atteint l’objectif qu’on s’est fixé.

Plutôt que 10 bonnes résolutions, le COACHING MOTIVATIONNEL  va vous permettre de passer à l’action, en 3 étapes !

Etape n° 1  ● valider que l’objectif est SMART (1)
Etape n° 2  ● trouver les ressources pour l’atteindre ● changer nos programmes négatifs, nos messages   contraignants ● identifier nos peurs.
Etape n° 3  ● ancrer ces nouvelles bonnes habitudes dans le temps.

Un objectif réjouissant plutôt que 10 bonnes résolutions :
1 SEANCE DE  COACHING MOTIVATIONNEL

Pour construire et entretenir une posture, un état d’esprit et relationnel serein et dynamique à la fois. Pour concrétiser vos aspirations personnelles et professionnelles.

 

(1) Un objectif doit être : Spécifique – Mesurable – Atteignable – Réaliste – Temps (Prévu dans le Temps)